De dissel van de caravan zakt door het neuswiel en de robuuste ijzeren punt die onder de dissel zit klapt op mijn blote voet…. Een snerpende pijn snijdt door mijn lijf, een pijn die zo heftig  is dat ik neig flauw te vallen… Zo begon onze eerste dag van de vakantie in Frankrijk, op de overnachtingscamping…Wat volgde was een bezoek aan een oud Frans ziekenhuis waar na drie uur een arts kwam met de mededeling dat ik ‘une contusion osseuse’ had. Oftewel: een gekneusd bot. Pijnstillers, ontstekingsremmers en met het been omhoog zitten was het advies. Daar ging mijn vakantie… Mijn puur praktische kant dacht dat ik liever met mijn been omhoog zat voor de caravan dan thuis op de bank. Maar ondertussen had ik

Hoe staat het met je eigenwaarde? Weet je, soms kan een gedachte zo vaak aanwezig zijn dat het letterlijk een imprint in jouw leven wordt. En die gedachte vertaalt zich in een gevoel dat er zo vanzelfsprekend bij hoort dat het je vaak niet meteen opvalt maar ondertussen wel behoorlijk jouw leven bepaalt. Ik kwam het op een diepe laag een tijdje geleden ook weer tegen bij mijzelf: eigenwaarde of beter gezegd, het ontbreken ervan. Ik werd er als het ware ingezogen en er kwamen gedachten zoals: zie je wel je kunt het niet, laat maar, anderen kunnen het veel beter, het wordt nooit wat….. Herken je dat gevoel? Dat gevoel dat je kleiner dan klein maakt? Weet dat je niet de enige bent. Wat

Weet je, lang heb ik niet echt begrepen wat men bedoelde als werd gezegd “je moet je eigen ruimte innemen”. En toen ik het begon te begrijpen ging ik grenzen aangeven vanuit mijn hoofd. Want ja, ik moest mijn eigen ruimte bewaken. Helaas voelde dat naderhand altijd weer wiebelig en had ik de neiging om die grenzen ook weer los te laten. Herken je dat? Wat wordt nu eigenlijk bedoeld met eigen ruimte innemen? Nou laat ik beginnen bij het begin. Eigen ruimte innemen betekent dat je niet langer een bijrol speelt in je eigen leven. Het gaat erom dat je keuzes maakt die echt bij jou passen, zonder je te laten leiden door wat anderen van jou verwachten. Zonder je te schamen, zonder te