Verbindingsochtenden:
verbinding met jezelf,
verbinding met anderen

Welkom bij de inspirerende verbindingsochtenden, een reeks bijeenkomsten die draaien om verbondenheid, inspiratie en persoonlijke verdieping. In de drukte van ons dagelijks leven verliezen we soms het contact met onszelf. Deze ochtenden zijn bedoeld om weer in verbinding te komen met je innerlijke zelf en om samen met anderen het thema en dat wat zich aandient verder te onderzoeken.

Voor wie?

De verbindingsochtenden zijn bedoeld voor alle vrouwen die zichzelf meer ruimte willen geven. We gaan op zoek naar een diepere verbinding met onszelf. Of je nu worstelt met grenzen aangeven, stress of onrust omdat je maar steeds doorgaat met doorgaan, jezelf steeds kleiner maakt t.o.v de ander, behoefte hebt aan meer zelfinzicht, of ‘gewoon’ tijd wil maken voor een waardevolle, diepgaande ontmoeting met andere deelnemers, dan zijn deze ochtenden voor jou.

verbindingsochtend (1)

Herken je dit?

  • Je voelt je onrustig, prikkelbaar, gespannen of somber en je doet moeite om het gevoel weg te duwen maar het blijft om je heen hangen en je sleept het met je mee. En soms komt er een flinke huilbui of ontsteek je in woede om iets ‘kleins’. Je komt niet verder en weet niet wat je nodig hebt, stress en spanningsklachten bouwen zich op.
  • Je wilt voldoen aan de verwachtingen van anderen, je wilt gezien worden, aardig gevonden worden maar ondertussen verleg je steeds je grenzen. Of nog erger: lopen anderen met gemak over jouw grenzen heen. Soms ben je je daar meteen bewust van maar vaak wordt je je daar pas op een later moment (deels) bewust van en blijft het je innerlijk bezig houden, heb je hele discussies met de ander in je hoofd. Kom je diegene weer tegen dan lukt het je toch niet om er alsnog iets van te zeggen of je zegt er iets van maar voelt je niet echt gehoord.
  • Je wilt zo graag tijd voor jezelf maar het lukt steeds niet. Want steeds komen weer andere belangrijkere zaken die je aandacht vragen of is er iets wat je toch maar even snel tussendoor doet. Tijd en ruimte voor jezelf is er niet of nauwelijks, je cijfert je steeds weer weg.

“Verbinding is de energie die tussen twee mensen ontstaat, wanneer ze zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen.”

Brené Brown

Hoe ziet een verbindingsochtend er uit?

Tijdens deze bijeenkomsten nemen we de tijd om rustig te landen bij onszelf en in de groep, samen naar de stilte. Dan volgt een deelronde waarin ruimte is om te vertellen wat er leeft bij ieder op dat moment, waarin we ons steeds richten op het kerngevoel zonder dat we verzanden in te veel praten. Elke keer zal een bepaald thema centraal staan. Denk bijvoorbeeld aan het aangeven van grenzen, uitspreken van behoeftes, jezelf beter leren kennen door de ander, zelfliefde, rust en stilte, geven door te zijn etc.

Door er samen naar te kijken en vooral naar binnen te kijken en te voelen geven we voeding aan onszelf en aan de ander, iedereen heelt mee. 

Reviews 

Algemene informatie

De verbindingsochtenden dit voorjaar zijn vol. Komend najaar (2025) worden weer nieuwe bijeenkomsten ingepland. Schrijf je in voor de inspiratiebrief als je op de hoogte gehouden wil worden zodra de data bekend worden gemaakt. 

De bijeenkomsten beginnen om 09.30 uur en duren tot 11.30/12.00 uur. De bijdrage is €42,50,- per bijeenkomst. Als je je meteen aanmeldt voor alle 4 de bijeenkomsten betaal je slechts €35,- per bijeenkomst. Om tot een diepere verbinding te komen heeft het de voorkeur om alle 4 de bijeenkomsten te volgen. Als er plek is, is het mogelijk om aan een enkele bijeenkomst deel te nemen. Er is plaats voor 6 deelnemers.

Wil je graag deelnemen? Meld je dan aan via info@praktijknicolenix.nl of via het contactformulier. Voor meer informatie of eventuele vragen kun je altijd contact met me opnemen via e-mail of telefoon.

Wat kunnen de verbindingsochtenden mij brengen? 

Je leven is zorgelozer omdat je verbonden bent met je gevoel. Je weet wat je nodig hebt en wat je wilt én wat je niet wilt, je luistert naar jezelf en geeft zo richting aan je leven.

Je komt liefdevol voor jezelf op en het lukt je om ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel. Niet alleen voel je nu je grenzen beter maar je durft ze ook aan te geven. Tijd voor jezelf is heilig en voor jezelf kiezen voelt echt goed. Je geniet van je 'me-time' en voelt je ook vrij om deze steeds weer te nemen als je voelt dat je er behoefte aan hebt. Hierdoor ga je met meer energie door het leven.

Door te luisteren naar elkaars verhalen, uitdagingen en mogelijkheden kun je elkaar inspireren en aanmoedigen om vol vertrouwen en met een open hart in het leven te staan. Het delen van ervaringen kan je aanmoedigen om je eigen waarheid te spreken, je dromen na te streven en jezelf in alle zachtheid te omarmen.

Over Nicôle

Ik ben Nicôle Nix, een ervaren therapeut met een diepe passie voor het begeleiden van vrouwen op hun reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Ik heb het licht ont-dekt in mezelf maar durf ook mijn eigen pijn te voelen. Ik weet hoe het is om me kwetsbaar te voelen maar ik heb ook geleerd dat kwetsbaarheid een kracht is.

Mijn holistische benadering omvat psychologisch werk, lichaamsgericht werk en healing, waardoor ik elk vraag of probleem vanuit verschillende perspectieven benader en aanpak.

Wat mij vooral raakt is als ik je mag ontmoeten van hart tot hart.

Wil je meer weten over de weg die ik tot nu toe heb afgelegd en wat ik daar in tegen kwam? Klik dan op de button. 

Gratis meditatie

Meld je aan voor mijn inspiratiebrief en ontvang de meditatie ‘Verbinding met jezelf’ direct in jouw mailbox.

Herken je dat, zo een dag die bijna in een flits voorbij gaat? Je hebt zoveel te doen, je blijft maar doorgaan met doorgaan zonder echt te voelen wat jouw behoefte is. Je hebt nauwelijks verbinding met je lichaam, het lichaam dat zo goed kan aangeven wat jij nodig hebt. Deze meditatie, die je op elk moment van de dag kunt doen, laat je vertragen en zorgt dat je weer terug bij jezelf komt, weer verbinding met jezelf maakt. Je komt weer thuis.

Ben je geïnteresseerd in verbindingsochtenden of -avonden?

Vul het contactformulier in en ik neem binnen twee dagen contact met je op.

Let's stay in touch

Schrijf je in voor mijn inspiratiebrief voor gratis inspiratie en oefeningen. Ik zal je niet spammen, ik beloof het!