verbinding met jezelf,
verbinding met anderen
Welkom bij de inspirerende verbindingsochtenden, een reeks bijeenkomsten die draaien om verbondenheid, inspiratie en persoonlijke verdieping. In de drukte van ons dagelijks leven verliezen we soms het contact met onszelf. Deze ochtenden zijn bedoeld om weer in verbinding te komen met je innerlijke zelf en om samen met anderen het thema en dat wat zich aandient verder te onderzoeken.
NIEUW !
Binnenkort komen er speciale ochtenden aan. Deze hebben als thema: ZELFLIEFDE.
Kun jij je zelf onvoorwaardelijk lief hebben? Zonder voorwaarden. Dus ook als je niet perfect bent, niet alles onder controle hebt, gekke eigenschappen hebt…. Zelfliefde is de belangrijkste relatie in je leven: de relatie met jezelf.
Gun je je deze ochtenden?
Schrijf je in voor de inspiratiebrief (rechts onderaan deze pagina) zodat je als eerste de nieuwe data en alle overige informatie hierover ontvangt en voorrang krijgt bij het inschrijven!
Voor wie?
De verbindingsochtenden zijn bedoeld voor alle vrouwen die zichzelf meer ruimte willen geven. We gaan op zoek naar een diepere verbinding met onszelf. Of je nu worstelt met grenzen aangeven, stress of onrust omdat je maar steeds doorgaat met doorgaan, jezelf steeds kleiner maakt t.o.v de ander, behoefte hebt aan meer zelfinzicht, of ‘gewoon’ tijd wil maken voor een waardevolle, diepgaande ontmoeting met andere deelnemers, dan zijn deze ochtenden voor jou.
Herken je dit?
- Je voelt je onrustig, prikkelbaar, gespannen of somber en je doet moeite om het gevoel weg te duwen maar het blijft om je heen hangen en je sleept het met je mee. En soms komt er een flinke huilbui of ontsteek je in woede om iets ‘kleins’. Je komt niet verder en weet niet wat je nodig hebt, stress en spanningsklachten bouwen zich op.
- Je wilt voldoen aan de verwachtingen van anderen, je wilt gezien worden, aardig gevonden worden maar ondertussen verleg je steeds je grenzen. Of nog erger: lopen anderen met gemak over jouw grenzen heen. Soms ben je je daar meteen bewust van maar vaak wordt je je daar pas op een later moment (deels) bewust van en blijft het je innerlijk bezig houden, heb je hele discussies met de ander in je hoofd. Kom je diegene weer tegen dan lukt het je toch niet om er alsnog iets van te zeggen of je zegt er iets van maar voelt je niet echt gehoord.
- Je wilt zo graag tijd voor jezelf maar het lukt steeds niet. Want steeds komen weer andere belangrijkere zaken die je aandacht vragen of is er iets wat je toch maar even snel tussendoor doet. Tijd en ruimte voor jezelf is er niet of nauwelijks, je cijfert je steeds weer weg.
“Verbinding is de energie die tussen twee mensen ontstaat, wanneer ze zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen.”
Brené Brown
Hoe zien de verbindingsochtenden er uit?
Tijdens de eerste ochtend richten we onze aandacht op ons lichaam om zo het lichaamsbewustzijn te verhogen. Het lichaam kan ons namelijk zoveel antwoorden geven en alleen als je lichaamsbewustzijn hebt kun je echt voelen wat jouw behoeftes zijn.
Op de tweede ochtend gaan we letterlijk naar buiten om zo naar binnen, in ons zelf, te kunnen gaan. Wat past niet meer in ons leven, wat is deze oude beweging en wat is de nieuwe beweging die aandacht mag krijgen.
De derde ochtend gaat over verbonden ontvangen en geven. Durven we in verbinding te gaan met ons hart en van daaruit te voelen wat we écht willen ontvangen en wat we oprecht willen en kunnen geven?
Tijdens de vierde en laatste ochtend maakt de volwassene in ons contact met ons eigen kleine kind. Als het goed en veilig voelt gaan we meer open voor onszelf om zo tenslotte ons mooie ZELF echt te kunnen zien.
Reviews
Algemene informatie
De verbindingsochtenden voor 2026 worden binnenkort gepland. Houd de inspiratiebrief in de gaten voor de laatste updates!
De bijeenkomsten beginnen om 09.30 uur en duren tot 12.00/12.30 uur. De totale kosten voor de vier bijeenkomsten bedragen €160,-. De ochtenden vinden plaats in een mooie en gezellige cursusruimte in de gemeente Mook en Middelaar, 3 minuten lopen vanaf de bushalte (lijn 83). Er is plaats voor maximaal 12 deelnemers.
Wil je graag deelnemen? Meld je dan aan via info@praktijknicolenix.nl of via het contactformulier. Voor meer informatie of eventuele vragen kun je altijd contact met me opnemen via e-mail of telefoon.
Wat kunnen de verbindingsochtenden mij brengen?
Je leven is zorgelozer en meer ontspannen omdat je verbonden bent met je gevoel. Je weet wat je nodig hebt en wat je wilt én wat je niet wilt, je luistert naar jezelf en geeft zo richting aan je leven.
Het lukt je steeds vaker om ‘nee’ te zeggen als je dat ook echt bedoelt, zonder schuldgevoel. Niet alleen voel je nu je grenzen beter maar je durft ze ook aan te geven. Tijd voor jezelf is heilig en voor jezelf kiezen voelt echt goed. Je geniet van je 'me-time' en voelt je ook vrij om deze steeds weer te nemen als je voelt dat je er behoefte aan hebt. Hierdoor ga je met meer energie door het leven.
Door te luisteren naar elkaars verhalen, uitdagingen en mogelijkheden kun je elkaar inspireren en aanmoedigen om vol vertrouwen en met een open hart in het leven te staan. Het delen van ervaringen kan je aanmoedigen om je eigen waarheid te spreken, je dromen na te streven en jezelf in alle zachtheid te omarmen.
Ik ben Nicôle Nix, een ervaren therapeut met een diepe passie voor het begeleiden van vrouwen op hun reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Ik heb het licht ont-dekt in mezelf maar durf ook mijn eigen pijn te voelen. Ik weet hoe het is om me kwetsbaar te voelen maar ik heb ook geleerd dat kwetsbaarheid een kracht is.
Mijn holistische benadering omvat psychologisch werk, lichaamsgericht werk en healing, waardoor ik elk vraag of probleem vanuit verschillende perspectieven benader en aanpak.
Wat mij vooral raakt is als ik je mag ontmoeten van hart tot hart.
Wil je meer weten over de weg die ik tot nu toe heb afgelegd en wat ik daar in tegen kwam? Klik dan op de button.
Gratis meditatie
Meld je aan voor mijn inspiratiebrief en ontvang de meditatie ‘Verbinding met jezelf’ direct in jouw mailbox.
Herken je dat, zo een dag die bijna in een flits voorbij gaat? Je hebt zoveel te doen, je blijft maar doorgaan met doorgaan zonder echt te voelen wat jouw behoefte is. Je hebt nauwelijks verbinding met je lichaam, het lichaam dat zo goed kan aangeven wat jij nodig hebt. Deze meditatie, die je op elk moment van de dag kunt doen, laat je vertragen en zorgt dat je weer terug bij jezelf komt, weer verbinding met jezelf maakt. Je komt weer thuis.
Ben je geïnteresseerd in verbindingsochtenden of -avonden?
Vul het contactformulier in en ik neem binnen twee dagen contact met je op.